Как зима вредит зубам?

Публикация: 29.01.2025
Источник Комментарии
Как зима вредит зубам?

В холодное время года нужно быть особенно внимательным к здоровью зубов. Источник изображения: sever-press.ru

Врачи уверяют, что в особой опасности зимой оказываются зубы человека. И многие даже не задумываются, какой вред им наносят холода. Причём холодный воздух портит зубы, зачастую, в самые приятные зимние моменты: когда мы катаемся на катке, активно занимаемся спортом на улице, встречаем знакомых и увлечённо болтаем или решили пройтись по заснеженному предновогоднему городу со стаканом горячего кофе, облепихового чая с гвоздикой или ароматного глинтвейна. Ммм! Но все эти приятности, к сожалению подрывают здоровье зубов.

Почему зимой начинают болеть зубы?

От резких перепадов температуры на поверхности эмали зубов могут образоваться микротрещины. Это происходит согласно законам физики, которым подвержены и ткани человеческого тела — они тоже расширяются в тепле и сжимаются на холоде.

“Все ткани нашего организма имеют физическое свойство сжиматься на холоде и расширяться в тепле. Поэтому перепады температуры приводят к появлению микротрещин на поверхности эмали зубов”, — объяснил «Газете.Ru» стоматолог-терапевт Павел Лысенков.

Наша слюна является естественным барьером для защиты эмали зубов, а зимой её количество сокращается. Таким образом, зимой на холодном воздухе наши зубы в двойной опасности.

Помимо этого на состоянии зубов отражается изменение рациона питания зимой и снижение иммунитета, что способствует активизации патологических процессов.


Лимоны и клюкву нужно запивать большим количеством воды, а свежевыжатые соки разбавлять. Источник изображения: inosmi.ru

Потом мы начинаем активно повышать иммунитет, в больших количествах поедая продукты с витамином C. А в лимонах, бруснике, клюкве и пр. содержится кислота, крайне агрессивно воздействующая на поверхность зубов и приводящая к эрозии эмали.

Эрозия эмали — это уход из зуба минерального компонента.

В итоге может очень быстро проявить себя кариозная инфекция, зубы начнут разрушаться.

Следующий момент тоже связан со сниженным зимой иммунитетом. Когда это происходит, активизируются хронические заболевания, в том числе по стоматологической части. Вы можете не подозревать, например, о воспалении на корнях зуба, но когда иммунитет ослабнет, оно даст о себе знать.

“Либо это был глубокий кариес, нерв умер и инфекция спустилась по каналам, либо каналы пролечили некачественно, и в тканях, окружающих верхушку зуба, сформировался очаг инфекции. Когда человек здоров и полон сил, “зараза” никак себя не проявляет”, — даёт пояснения для MSK1.RU стоматолог, челюстно-лицевой хирург, имплантолог и основатель стоматологической клиники Вероника Мелехова.

Как сохранить здоровье зубов зимой?

Есть некоторые простые моменты, которые не стоит делать зимой для сохранения здоровья своих зубов, целостности эмали и красоты улыбки.

Первое в списке — не пить горячие напитки на холоде, в частности — зимой на улице. Будь то горячий кофе, чай или глинтвейн — нет и ещё раз нет. Это как раз создаёт те самые резкие перепады температур, от которых страдает зубная эмаль — она трескается.


Из-за горячих напитков и дыхании через рот на холоде может развиться гиперестезия — чувствительность эмали. Источник изображения: brecorder.com

Тем самым зубы не только становятся более чувствительны, но и больше подвержены негативным воздействиям от пищи и окружающей среды.

“Риск особенно возрастает при употреблении горячих напитков на холоде. Не следует употреблять и холодные, особенно, газированные напитки”, — рассказал Павел Лысенков.

Как ни удивительно, но разговоры зимой на холодном воздухе портят зубы. Точнее — их эмаль (ведь это тоже относится к перепадам температур: во рту тепло, на улице холодно), а дальше по накатанной.

Будет полезно: Почему зимой идёт кровь из носа?

Помимо этого, разговоры на холоде приводят к иссыханию слизистой оболочки рта, что тоже отражается на здоровье зубов, их чувствительности и подверженности ротовой полости различным бактериям.

“Не рекомендуется и много разговаривать на улице при минусовых температурах, так как это тоже приводит к травмам эмали и пересыханию слизистой оболочки полости рта”, — добавил стоматолог.


Дышать зимой следует носом. Воздух правильно прогревается и увлажняется именно в носовых пазухах. Источник изображения: 7evenelements.com

Будет полезно: Почему зимой магнитятся волосы, и как это устранить.

Зимние экстремальные виды спорта — ещё одна опасность для зубов, подстерегающая на горном склоне, лыжне (в меньшей степени) и, в особенности, на льду — на катке или застывшем водоёме.

“Можно упасть лицом вперед, удариться подбородком и не только повредить зубы, но и сломать челюсть. Чтобы избежать этого, хоккеисты используют спортивные капы. Если вы планируете какой-либо опасный вид спорта и есть риск, что вы упадете, лучше взять пример со спортсменов и обзавестись стандартными капами. Их можно либо купить в магазине, либо изготовить индивидуально”, — предупреждает Вероника Мелехова.

Берегите свои зубки, ведь они залог здоровья всего нашего организма, не бойтесь посещать стоматологию, если возникли проблемы, и подбирайте правильный уход. А также подписывайтесь на наши каналы в Дзен и Telegram, чтобы быть в курсе важного.


Болезни человека Здоровье человека Органы человека

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

LongReef Team Автор статьи: LongReef Team
7
Нет Комментариев.
Но, вы можете быть первыми кто его оставит

Авторизуйся что бы оставить свой коммент...

Интресное

Вы уверены, что правильно чистите зубы? Узнайте, какие 7 распространенных ошибок ежедневно...
Недавнее исследование показало, что у людей, которые проводят много времени за рулем автомобиля,...
От покупки соков лучше отказаться, и даже соковыжималку следует использовать реже. Дело не только в...
Привет, гастрит, язва, приступы подагры, скачки давления и сахара в крови. Вот такие последствия...
В нашем теле есть органы, которые могут регенерироваться прямо как хвост у ящерицы. Например, вы...
Сушка вещей после стирки в помещении может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем....
Причиной загадочной смерти 17 человек в индийской деревне стал отек мозга. Рассказываем, что...
У людей с редким генетическим заболеванием алкаптонурией моча становится черной, а также темнеет...
Что-то из этого вы точно делаете! Разбираемся, какие простые привычки портят ваши зубы, даже если...

Популярные Статьи

В 2021 году недалеко от Антарктиды возникла серия землетрясений, которая вопреки всем законам...
Мы уже прекрасно знаем, что люди загрязняют воздух, воду и почву.
На западе США 2020 и 2021 год были экстремально засушливыми, многие фермеры остались вовсе без воды...
Появление штамма Омикрон стало большой неожиданностью для ученых, так как он не похож ни на один...
Когда мы окружены красотой, мы чувствуем себя счастливее и комфортнее. Но что вообще такое красота?...
В 2015 году ученые увидили в космосе ступень ракеты, которая в 2022 году должна столкнуться с...
Хороший планшет на Android за 16 тысяч рублей существует, и это TCL Tab Max 10.4 с большим экраном...
Меняются ли законы физики со временем? Авторы одного увлекательного исследования полагают, что...
Окно Овертона, по мнению сторонников теории заговора — это технология влияния на общественное...
Ученые обнаружили, что остатки нефти в воде после разливов растворяются в воде под воздействием...
Один кубический сантиметр кухонной губки содержит в семь раз больше бактерий, чем живет людей на...
Подборка ТОП 10 Телеграм-каналов, которые можно назвать действительно интересными, увлекательными и...
Ученые выяснили, что наркоз действует на растения так же, как на людей. Это удалось заметить на тех...
Китайские ученые пришли к выводу, что внутри ядра может находится захадочное вещество в сверхионном...
Ученые обнаружили в мангровых зарослях бактерию, которая по длине как майский жук. Она представляет...
Одна из наиболее многообещающих попыток объяснить гравитацию – это попытка взглянуть на нее иначе,...
Межправительственная группа экспертов ООН по изменению климата утверждает, что последствия...
В начале марта 2022 года на поверхность Луны упал фрагмент космической ракеты.
Путешественники и искатели приключений существовали не только в прошлые века.
Ученые выяснили, что рутина, которую люди выполняют перед сном, помогает заснуть и улучшает сон....
Ученые считают, что насекомые содержат в себе не меньше питательных веществ, чем более привычные...
Правда ли, что перед смертью перед глазами проносится вся жизнь? И что именно происходит с мозгом,...
Во время военных конфликтов, даже самых жестоких и кровавых, воюющие стороны обязаны соблюдать...
В первой половине XX века в мире жил человек, биография которого похожа на жизнь искателя...
Вероятность выжить во время артиллиристского обстрела или авиаудара во многом зависит от действий в...
Подборка лучших Telegram-каналов, которые поднимат вам настроение, а также помогут на время забыть...
Черные дыры – одни из самых таинственных космических объектов. Компанию им составляют так...
Существует множество причин, по которым наша цивилизация может быть стерта с лица Земли? И почему...
Что будет с атомной электростанцией, если во время боевых действия она попадет под обстрел или, к...
Ученые обнаружили как одни бактерии уничтожают другие при помощи так называемых "вирусных...
Военные конфликты зачастую оборачиваются катастрофой не только для людей, но и экологии. В...
По данным ВОЗ, у 264 миллионов людей в мире наблюдается тревожное расстройство.
Сахар является продуктом первой необходимости, поэтому многие люди опасаются, что он может...
Считается, что в мире существует около 250 разнообразных валют с разной историей и стоимостью.
В России ведется разработка ракет-носителей «Ангара», которые в будущем сыграют большую роль в...
Могут ли Россию отключить от Интернет и как в таком случае обойти блокировку? Чтобы ответить на...
В Японии произошло мощное землетрясение магнитудой 7,3 балла.
В 2019 году мир стал еще опаснее, так как США и Россия перестали соблюдать договор о ракетах...
Как вы думаете, какие продукты питания и средства гигиены жизненно необходимы каждому человеку?
В мире уже четыре страны обладают ядерными триадами, а до недавнего времени их было только две —...
Boeing 737 — самый распространенный пассажирский самолет в мире. ✈ Их очень много, поэтому с ними...
В некоторых источниках сообщается, что в мае 2022 года на Землю упадет астероид размером с...
На спутниковую систему GPS опираются практически все приложения для навигации в незнакомых местах и...
Стоимость бумаги для принтеров в некоторых магазинах увеличилась до 1000 рублей за пачку.
Биологическое оружие запрещено с 1925 года, тем не менее в последнее время о нем вспоминают все...
Предлагаем вашему вниманию подборку лучших Телеграм-каналов, на разные темы. Все пабоики...
В мире существуют лекарства, которые стоят миллионы рублей и недоступны в обычных аптеках.
Загранпаспорт — один из самых старинных документов, при помощи которого можно посетить другие...
В середине марта астронавты NASA вышли в открытый космос для починки МКС.
За мутациями коронавируса следит все меньшее количество людей и забывают о мерах предосторожности.
Аномальные волны тепла охватили одновременно два региона Земли — Антарктиду и Арктику. Температура...
Сегодня внимание многих людей приковано к стоимости нефти, потому что она может напрямую повлиять...
Около 75 тысяч лет назад человечество оказалось на грани вымирания.
Одежда нужна не только чтобы защититься от холода, но и чтобы подчеркнуть свой стиль.
Впервые в истории человечества в Восточной Антарктиде откололся шельфовый ледник и рухнул в океан....
С началом военнной операции в Украине мир столкнулся с дефицитом зерна и оказался на грани...
В конце марта 2022 года прошла 94-я церемония вручения премии «Оскар» — самой престижной награды в...