Молочные продукты оказались полезны для здоровья. Но только в умеренном количестве

Публикация: 16.09.2022
Источник Комментарии
Молочные продукты оказались полезны для здоровья. Но только в умеренном количестве

Согласно новому исследованию, употребление умеренного количества молочных продуктов, таких как молоко и сыр, может защитить от диабета второго типа. А вот красное и переработанное мясо повышают риск.

Авторы новой работы изучили другие исследования о том, как на здоровье влияют продукты животного происхождения: все виды мяса, молочные продукты, яйца и т.д. К красному мясу относятся говядина, баранина и свинина, а к белому — курица и индейка. Переработанное мясо включает такие продукты, как бекон, колбасы и мясные деликатесы.

Анализ показал «значительное» увеличение риска развития диабета второго типа среди людей, которые потребляют 100 граммов мяса в день (+20%), 100 граммов красного мяса в день (+22%) и 50 граммов обработанного мяса в день (+30%).

А вот употребление 200 граммов молока в день было связано с 10-процентным снижением риска диабета. 100 граммов йогурта в день привели к снижению риска на 6%. Сыр же не влияют на риск развития диабета второго типа.


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

LongReef Team Автор статьи: LongReef Team
21
Нет Комментариев.
Но, вы можете быть первыми кто его оставит

Авторизуйся что бы оставить свой коммент...

Популярные Статьи

В начале 2022 года компания OpenAI, специализирующаяся на искусственном интеллекте, представила...
Telegram-канал SHOT сообщил, что пятерых предполагаемых уклонистов от частичной мобилизации...
Онлайн школа IT-профессий Rebotica составила список специальностей в IT, которые наиболее...
Американский журнал Popular Mechanics рассказал о лучшем танке, участвующим в СВО.
В польских школах ученикам хотят раздать таблетки йодида калия. Такое решение было принято из-за...
Американские учёные опубликовали обнадёживающие данные о соотношении повышения уровня углекислого...
В списке закупок ФГУП НПЦ «Фармзащита» ФМБА России обнаружили йодида калия на сумму почти 5 млн...
Стал известен список вещей, которые мобилизованный может взять с собой на службу.
«Фонтанка» со ссылкой на юристов и правовые документы разъяснила, на какие автомобили...
Робот по имени Кэсси установил мировой рекорд Гиннесса по бегу на 100 метров среди двуногих...
Несколько дней назад из App Store пропало приложений картографического сервиса 2GIS. Затем такая же...
Новое исследование Университета Суррея показывает, что жесткий, основанный на фактах подход к...
Часто ли вы сталкиваетесь с болью в глазах? Если да, то стоит быть внимательным — недуг может...
Космический телескоп Джеймса Уэбба (JWST) получил изображение спиральной галактики IC 5332 в...
Учёные из Исследовательского института сердца и диабета Бейкера в Австралии выяснили, какой эффект...
Ещё с февраля в России активно ходят разговоры о возможной блокировке YouTube в России. О том,...
Учёный из Кембриджского университета Анмол Арора утверждает, что из-за смарт-устройств с голосовыми...
Генеральный директор Apple Тим Кук говорит, что в мировых технологических компаниях, включая его...
После запуска линейки iPhone 14 Apple попросила поставщиков увеличить производство смартфонов,...
Группа исследователей из США разработала новейший метод переработки пластика, позволяющий добиться...
Компания Oscar Vinals из Испании представила уникальное транспортное средство — трёхэтажный...
Журнал о бизнесе и технологиях Fast Company сообщил во вторник вечером, что его аккаунт в Apple...
В Тувалу живут 11 тысяч человек. Отличается это государство тем, что его территория считается самой...
Турецкие государственные банки планируют отказаться от использования российской платежной системы...
Десятки земных телескопов были направлены на астероид Диморф, когда он был поражен космическим...
Про иранские дроны говорят больше месяца, но применять их начали только сейчас. Что в итоге...
Накануне Xiaomi анонсировала свой новый смартфон — Civi 2. Но вместе с ним компания также показала...
На следующий день после объявления о пропаже приложения VK из App Store, в Сети появилась...
NASA выразило надежду на сохранение полноценных профессиональных отношений с «Роскосмосом».
Учёные из нескольких ведущих научных центров опубликовали отчёт исследования о происхождении...
В Сети появилась информация о свежей разработке специалистов из «Научно-исследовательского...
Несколько дней назад Илон Маск заявил о намерении запустить в Иране космический интернет от...
NASA сообщило об успешном столкновении зонда DART, запущенного в рамках одноимённой миссии, с целью...
Шёлк представляет собой натуральное волокно, созданное мотыльками. Недавно учёные смогли научиться...
В мае 2022 года на Disney+ вышел телесериал «Оби-Ван Кеноби». Оказалось, что во время его создания,...
Компания Inner Cosmos из США объявила об успешном проведении операции по вживлению добровольцу...
Группа учёных провела свежее исследование, которое показало — обширные прибрежные города в Южной и...
Видео с краш-тестами пользуются огромной популярностью в Сети. Это особенно актуально в случаях,...
Хакерская группировка RaHDIt («Злые русские хакеры») слила в Сеть данные о 1500 сотрудников службы...
Человеческие языки очень сложны. Поэтому в мозге сразу несколько областей отвечают за речь и...
Группа исследователей из Университета Сучжоу в Китае разработали микроскопического робота нового...
Когда мы слышим слово «пустыня», то обычно представляем себе местность с огромным количеством песка...
Представители Ростеха рассказали о планах по внедрению наработок, полученных в результате создания...
За последние пару десятков лет Интернет и соцсети стали настолько неотъемлемой частью нашей жизни,...
Ещё в июле 2022 года Xiaomi представила свой самый топовый браслет — Xiaomi Mi Band 7 Pro. Правда,...
В Сети появилось свежее объявление, сделанное индийскими властями. По их словам, уже 1 октября в...
В Университете штата Огайо разработали имплант-амортизатор, который должен облегчать боли в колене...
Учёные заявили, что продукты, которые мы потребляем, и наследственность на набор лишнего веса и...
Первая клонированная в России корова беременна, об этом сообщила Наталия Зиновьева, директор...
Учёные из Университета Толедо обнаружили ещё один фактор, который может увеличить риск рака печени....
«Интерфакс» сообщил, что Минцифры хочет включить в перечень для отсрочки от мобилизации...
Два учёных, работающих в рамках инициативы Breakthrough Listen, занимающейся охотой на инопланетян,...
Новое исследование показало, что солнечное затмение может стимулировать в людях психологические...
Болезненное любопытство — психологическая черта, которая может заставлять людям тяготеть к такой...
Во многих городах для уменьшения скопления транспорта на дорогах сделали платным въезд в районы,...
Учёные провели обзор исследований и выяснили, как поддерживать мозг на пике возможностей по мере...
В Свободном университете Берлина создали туристическую карту Марса. К счастью, лететь туда...
Правительство Ирана жёстко ограничивает доступ в интернет, пытаясь помешать протестам в стране. В...
СМИ узнали, что компания Илона Маска Tesla планирует «устроить» тысячи роботов-гуманоидов на свои...
По мнению экспертов, ЦРУ с помощью своего нового подкаста хочет улучшить свой имидж и отрицать...