Назван лучший напиток для избавления от жира на животе

Публикация: 22.11.2022
Источник Комментарии

Самым эффективным и безопасным способом избавления от жира в области живота считается сочетание здоровой диеты и занятий спортом. Кроме того, помочь в этом могут и определённые напитки.

При похудении и устранении жира на животе важно помнить одну вещь. Любые напитки или продукты сами по себе вам не помогут сбросить вес. Польза от них будет только в том случае, если вы включите их в сбалансированную диету.

Горячий мятный чай содержит много антиоксидантов и при этом мало килокалорий. Поэтому он и считается одним из лучших напитков, которые избавляют от лишних килограммов. Подтверждает это и Кортни Д’Анджело, автор Go Wellness.


Мятный чай полезен для пищеварения. Он помогает снизить аппетит и к тому же имеет сладковатый вкус.

В таком чае содержатся и полезные вещества, благодаря которым вы сбросите вес. Мята отличается антибактериальным, противовирусным, противовоспалительным эффектом. В обзоре, опубликованном в Журнале клинической гастроэнтерологии, отмечается, что у тех, кто употреблял масло мяты перечной, уменьшалось проявление симптомов, связанных с синдромом раздраженного кишечника.

А ещё мята способна расслабить мышцы, облегчить прохождение пищи и газов в организме.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

LongReef Team Автор статьи: LongReef Team
17
Нет Комментариев.
Но, вы можете быть первыми кто его оставит

Авторизуйся что бы оставить свой коммент...

Популярные Статьи

Учёные из Атлантического университета Флориды узнали, какие пять факторов в основном мешают пожилым...
Зимой важно поддерживать себя в форме, особенно в новогодние праздники. И в этом могут помочь...
Так называемые биологические часы представляют собой примерно 20 тысяч нейронов, расположенных в...
От высокого уровня холестерина страдают многие. И проблема в том, что если это не лечить, то могут...
У многих из нас средние века ассоциируются с плохой гигиеной, антисанитарией, грязью, которые...
Есть нужно в умеренных количествах. В том числе потому, что переедание может привести к сердечному...
Известно, что липа очень полезна для организма и её рекомендуется употреблять зимой. Однако доктор...
Учёные обнаружили, что лучше всего спится человеку именно под ватным одеялом. Поэтому стоит...
Оказывается, у долго живущих людей есть определённые признаки. И связаны они с физиологическими...
Обувь, к сожалению, стирать каждый день невозможно. А если внутри неё неприятный запах, то он...
Если вы тревожитесь из-за предстоящих новогодних вечеринок и из-за необходимости развлекаться в...
Врач-кардиолог Михаил Иормарк объяснил, почему бег в зимнее время полезнее, чем летом.
Врач-невролог Александра Алёхина рассказала, об одном из признаков деменции, который связан с...
Из-за уникального процесса ферментации долгое время считалось, что хлеб на закваске потенциально...
Кофе в целом не считается вредным напитком, но некоторым людям лучше его избегать.
Издание Eat this, not that! перечислило шесть продуктов, которых следует избегать при плохом...
Учёные обнаружили, что концентрации омега-3 жирных кислот в организме связаны с такими когнитивными...
Врач-терапевт Татьяна Романенко объяснила, чем отличаются симптомы гриппа от других респираторных...
Врач-нутрициолог Анастасия Сафронова рассказала, какие продукты помогут утолить сильный голод перед...
Врач высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, кардиолог Айдар Шарафеев ответил...
Психиатры из Вашингтонского университета подтвердили, что пить пиво лучше дома в компании друзей....
Мозг подростков, переживших пандемию коронавируса, имеет признаки преждевременного старения,...
При правильном питании можно достаточно быстро похудеть к началу года, сказал в эфире радио...
Жировые клетки элитного спортсмена могут выглядеть совершенно иначе, чем клетки человека,...
Для большинства из нас ходьба — это то, что не требует сознательных усилий. Но что произойдёт, если...
Длительное употребление больших доз экстракта зеленого чая может быть очень полезным, но также...
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие три продукта положительно влияют на работу мозга, этим он...
Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе картофеля.
Врач-нутрициолог Анна Макарова рассказала, кому не стоит есть майонез. Специалист отметила, что...
Из-за повышенного давления, как известно, может возникнуть инсульт, сердечный приступ. Ещё...
Укроп известен своими полезными свойствами. Но специалисты предупреждают, что есть его можно не...
В праздничные дни зимой подхватить грипп или ковид проще, чем обычно. Но есть способы снизить эту...
Учёные недавно обнаружили, что люди, отличающиеся высоким уровнем стресса и невротизма, могут быть...
Каждый день можно увидеть в СМИ истории о том, как на здоровье людей сказывается ежедневный стресс....
Научных исследований, посвящённых связи домашнего задания с успеваемостью детей и подростков,...
Сейчас всё ещё очень мало исследований, связанных с влиянием отцовства на мужчин. В ходе недавнего...
Свёклу называют суперпродуктом. И она действительно во многом полезна для организма. Но...
Эксперт по сну Sleep Number доктор Питер Г. Полос объяснил, какую пользу принесёт вам ежедневный...
Молодость кожи зависит не только от использования косметических продуктов, но и от ежедневных...
Американке Люсиль Рэндон в этом году исполнилось 118 лет, а Марлис Мюллер - 100 лет. Последняя...
Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко посоветовала продукт, который поможет согреться,...
Польские врачи рассказали о пользе розмарина для успокоения и хорошего сна.
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что наблюдается рост...
Врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО «Медицина», член Российской ассоциации эндокринологов...
В Великобритании от болезней сердца умирают очень многие. В частности, это 160 тысяч человек...
Помидоры являются частью почти любой кухни мира и знакомы каждому. Из них готовят супы и соусы, их...
В зимнее время важно иметь крепкий иммунитет. А помогут вам в этом определённые продукты.
Врач-кардиолог Светлана Павличенко обратила внимание на количество красного мяса, которое можно...
Центры по контролю и профилактике заболеваний США сообщают, что более 37 миллионов жителей Америки...
Иммунные клетки мозга могут замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера. Об этом свидетельствует...
Недавнее исследование показало, что из-за слишком большого количества часов, проведённого перед...
Примерно 20 % всех трудящихся сегодня работают посменно, причём 25-30 % из них - по ночам. Однако...
При наборе веса жировые клетки в вашем организме тоже становятся больше. Недавнее исследование,...
Впервые учёные обнаружили, что снежные прогулки на природе положительно влияют на психическое...
Печень - второй по величине орган после кожи. И она выполняет много важных функций в организме....
Многие из нас любят сладкое. Но можно ли тягу к сахару назвать зависимостью? На этот вопрос...
Задумывались ли вы, что происходит в вашем организме, когда вы пьёте алкоголь? Об этом рассказал...
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог Наталья Марченко рассказала, что необходимость регулярно...
Врач-терапевт высшей категории, токсиколог, член Клуба научных журналистов Алексей Водовозов...
В холодные месяцы многие из нас недополучают солнечного света и витамина D. А дефицит этого...