Сосиски, ветчина и бекон могут повысить кровяное давление

Публикация: 16.01.2023
Источник Комментарии

Исследования показывают, что три популярных в Великобритании продукта, которые обычно едят на завтрак, могут плохо сказаться на сердце. Известно, что они повышают артериальное давление на 17 %.

Гипертония, или высокое кровяное давление, - это одна из причин развития болезней сердца, возникновения инсульта и инфаркта. В целом мясо считается полезным продуктом, но всё зависит от его вида. Например, красное мясо (говядина, свинина и т.п.), как отмечает NHS, содержит много белка, витаминов, минералов.

Но такие разновидности мясных продуктов, как бекон, ветчина, сосиски, наоборот, могут навредить организму. Они повышают риск развития гипертонии, поэтому по возможности их нужно избегать.


Согласно результатам исследования, опубликованным в Американском журнале клинического питания, красное мясо может повысить артериальное давление на 17 %. В этом исследовании принимали участие 44 616 женщин из Франции. Выяснилось, что хуже всего ситуация с повышенным давлением была у тех, кто ел пять или больше порций красного мяса в неделю.

Более того, в статье, опубликованной в Critical Reviews in Food Science and Nutrition, говорится, что всего 50 г мяса каждый день вполне хватит для повышения риска развития гипертонии.

Причина, по которой ветчина, бекон, сосиски повышают вероятность развития гипертонии - в том, что в них содержится много соли.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.


Понравилась статья? Поделись с друзьями!

LongReef Team Автор статьи: LongReef Team
18
Нет Комментариев.
Но, вы можете быть первыми кто его оставит

Авторизуйся что бы оставить свой коммент...

Популярные Статьи

Исследователи из Ирландии заявили, что люди своим поведением могут снизить негативные последствия...
Диетолог назвал пять продуктов, которые можно смело добавлять в каждый приём пищи и не бояться...
Многие «эксперты» советуют перейти на низкоуглеводную диету ради похудения. Однако углеводы не...
Миллионы взрослых страдают от ишемической болезни сердца, которая развивается при недостаточном...
Чувствуете вздутие живота после вкусной еды или у вас постоянные запоры? Диетологи перечислили...
Есть мнение, что нужно съедать пять порций овощей и фруктов в день. К этому утверждению следует...
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями в молодости могут с большей вероятностью иметь проблемы с...
Результаты нового исследования показывают, что одобренный Управлением по контролю за продуктами и...
Исследователи из Университета Хиросимы обнаружили, что пародонтит, заболевание десен, может быть...
Врач-терапевт Ольга Чирикова предупредила любителей шашлыка, нарезанного крупными кусками,...
Руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга...
Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе чеснока в борьбе с вирусными заболеваниями, а...
Эксперты рассказали о типе зимней ходьбы, который поможет сбросить пару килограммов и привести себя...
Издание Eat this, not that! перечислило причудливые и опасные диеты. Следует их избегать.
Эксперты часто говорят о важности магния в нашем рационе. Но зачем он нужен и откуда его взять?
Журналист Bloomberg рассказал о 45-летнем IT-предпринимателе Брайане Джонсоне. Он разбогател на...
Новое исследование Института психиатрии, психологии и нейронаук (IoPPN) при Королевском колледже...
Врач-терапевт, гастроэнтеролог Константин Спахов развеял миф об особенной пользе чёрной, равно как...
Кардиолог, терапевт, врач ультразвуковой диагностики Ольга Козлова рассказала о причинах внезапной...
Врач-кардиолог, сомнолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Александр...
Овсянка – отличный вариант для завтрака. Каша богата питательными веществами и растворимой...
Об этом говорится в исследовании учёных из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Издание Study Finds предупредило: многие люди даже не знают, как работает кишечник и как...
Компании «Росгосстрах» и «Росгосстрах Жизнь» провели исследование в разных разных регионах страны и...
Учёные впервые выяснили, как в глобальном смысле связаны грамотность и психическое здоровье людей....
Исследования на мышах показали, что при ожирении у животных появляются нарушения в работе генов....
В новой научной работе, проведённой экспертами из ирландских университетов, отмечает, что...
Новое мета-исследование выявило 22 различные связи между вирусными инфекциями и...
Невролог Наталья Шиндряева в беседе с “Газетой.ру” рассказала россиянам об опасности энергетических...
По мнению бывшего директора психологического отделения Brigham and Womens Hospital, смех играет...
Одна из частых травм, которая встречается среди бегунов и других спортсменов, - это синдром...
Производители молочной продукции стремятся сделать свои товары качественными и безопасными. В ходе...
Снизить риск развития болезней сердца можно, если помнить о здоровом питании. Некоторые привычки в...
Употребление алкоголя вредит здоровью в любом случае, а регулярное - тем более. Вот что будет с...
Новое исследование, проведённое на крысах, показало, что при регулярном потреблении продуктов с...
Стало известно, что здоровый образ жизни и в частности правильное питание связаны с более медленным...
Если у вас больное сердце, то лучше не трогайте лопату и не убирайте снег самостоятельно. Иначе...
Как отмечает Национальный центр по предотвращению и контролю травматизма, различные несмертельные...
Всем известно, что физическая активность полезна для тела. В то же время научные исследования...
За последнее десятилетие йога приобрела большую популярность. Отчасти потому, что действительно...
Многие люди начинают принимать добавки, чтобы снизить вес, улучшить состояние волос и т.п. Но...
Занятия спортом могут принести пользу здоровью даже в небольших количествах. И вот что происходит с...
Многим бывает тяжело заснуть. Однако при похудении полноценный сон очень важен. Попробуйте завести...
Испытывать стресс и грусть в среднем возрасте вполне нормально. Именно в этот период вы можете...
Врач-эндокринолог высшей категории, диетолог Елена Сюракшина рассказала о пользе домашнего компота.
Листья некоторых растений ни в коем случае не должны попадать в рот детям. Перечислили эти растения...
Психолог, профессор кафедры психологии и педагогики Новосибирского государственного технического...
Путь похудения может быть сложным. Но недавно специалисты поняли, какой метод помогает эффективнее...
Как отмечает Eating Well, при употреблении различных фруктов каждую неделю у человека улучшается...
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что вместе нельзя хранить яблоки, бананы, киви, манго. Эти...
Доктор Вайя Лида Чатци, доцент профилактической медицины Медицинской школы Кека Университета Южной...
Быстро ли кожа восстанавливается после воздействия солнечных лучей? И как вообще солнце влияет на...
По словам профессора эпидемиологии И-Мина Ли, для поддержания здоровья вовсе не обязательно...
Новое исследование, проведённое специалистами из Канады, показало, что более активное пользование...
Всё ещё не утихают споры по поводу того, сколько лет максимум способен прожить абсолютно здоровый...
От боли в спине страдают многие. И причина этого обычно - в том, что человек сидит в неправильной...
Диетолог и участковая медсестра Риэ Мацуда рассказала, как можно поддерживать здоровый вес после...
Экспериментальный новый пластырь, как сообщается, останавливает кровотечение из ран гораздо...
Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, как есть...
Человек представляет окружающий мир через искусство. По мнению Аристотеля, это и отличает людей от...