Спортивное ориентирование тренирует мозг и может помочь в борьбе со снижением когнитивных функций

Оно может защитить от развития деменции, или старческого слабоумия.

Исследователи предположили, что физические и когнитивные навыки спортивного ориентирования могут стимулировать те части мозга, которые наши предки использовали для охоты и собирательства. «Современному человеку может не хватать конкретных когнитивных и физических задач, которые нужны мозгу для процветания», — отметили учёные.

Люди, которые занимаются спортивным ориентированием, сообщают об улучшении пространственной навигации и памяти, что позволяет предположить, что добавление элементов ориентирования в регулярные тренировки может быть полезным на протяжении всей жизни.

Врач назвала февраль самым тяжёлым для здоровья зимним месяцем и рассказала, как можно помочь организму

В России может снизиться скорость интернета

Минцифры поможет «Почте России» найти причины утечки данных у подрядчика

Разработчик сервиса Gmail рассказал, что чат-бот ChatGPT может вытеснить Google с рынка за два года

Как ваш мозг борется с болезнью Альцгеймера

В борьбе с супербактериями будут использовать серебряные наночастицы

Понравилась статья? Поделись с друзьями!