Телевизор делает человека глупее — теперь это научно доказано

Публикация: 20.11.2023
Источник Комментарии
Телевизор делает человека глупее — теперь это научно доказано

Длительное пребывание перед экраном ухудшает когнитивные способности

Телевизоры и другие устройства с экранами стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они обогащают и разнообразят нашу жизнь, служат инструментами для работы и учебы, а также выполняют ряд важных задач, но в то же время вредят здоровью. Например, часто можно услышать в шутку фразу о том, что телевизор делает человека глупее. Недавнее исследование ученых показало, что в этой шутке есть доля правды. Работа показала четкую взаимосвязь между длительным просмотром экрана и снижением умственных (когнитивных) способностей мозга, таких как память и мышление, способность принимать решения, речь и т.д. По мнению ученых, это говорит о том, что людям необходимо ограничивать время, которое мы проводим перед гаджетами и телевизором.

Экраны и умственные способности

На здоровье мозга влияют самые разные факторы. Похоже, что определенный вклад вносит и электроника, оснащенная дисплеями — компьютеры, ноутбуки, планшеты, смартфоны и т.д. Как несложно догадаться, в последнее время люди стали гораздо больше времени проводить перед экранами — по дороге на работу смотрят в экран смартфона, на работе сидят перед монитором, а вечер проводят перед телевизором.

Влияние экранов на здоровье человека, в том числе и когнитивные функции, последнее время вызывает много споров. С одной стороны, некоторые ученые и медики говорят о том, что чрезмерное использование дисплеев может иметь плохие последствия. С другой же стороны, использование гаджетов с экранами внедряются не только в институтах, но и школах.


В последнее время люди гораздо больше времени проводят перед экранами различных устройств

Проблема вреда экранов для здоровья беспокоит многих специалистов уже давно. Поэтому за последние десятилетия было проведено множество различных исследований. Новая же работа, о которой далее пойдет речь, представляет собой анализ 34 подобных исследований. Они касались различных вариантов использования экранов — компьютерных игр, просмотра контента в Интернете, использования социальных сетей и т.д. Результаты, как уже было сказано выше, оказались неутешительными.

исследование о телевизоре и когнитивных функциях

Как показало исследование, люди, которые проводят много времени перед экраном, существенно уступают своими когнитивными способностями тем, кто смотрит на дисплеи редко. Больше всего от экранов страдает длительное внимание. То есть снижается способность длительное время фокусироваться на какой-то одной задаче или источнике информации.

Кроме того, страдают так называемые исполнительные функции, проще говоря, способность человека контролировать и регулировать свое поведение. Как сообщают исследователи, у людей, которые проводят много времени перед экранами, возникают проблемы со способностью контролировать свои автоматические реакции, то есть реакции, которые происходят всегда одинаково в ответ на какое-то событие. Например, когда у человека происходит ссора в семье, он испытывает обиду и досаду — это автоматическая реакция.


Экраны ухудшают способность концентрировать внимание длительное время

При нарушениях, интенсивность автоматических реакций часто не соответствуют событию. Например, критика на работе или ссора в семье воспринимается человеком не как мелкая неприятность, а как катастрофа «вселенского масштаба».

Интересно, что тип активности экрана не повлиял на результаты. То есть не имеет значения, смотрит ли человек телевизор или пользуется соцсетями — результат будет одним и тем же. Кроме того, вред умственному здоровью обнаружен во всех возрастных группах.


На умственные способности человека, возможно, влияют технологии привлечения внимания

Влияние телевизора на мозг — почему это происходит

Почему дисплеи снижают умственные способности? Точного ответа на этот вопрос пока не существует, но есть несколько версий. По одной из них, во время просмотра телевизора, серфинга в интернете или, например, компьютерных игр, на человека обрушивается шквал различных алгоритмов, призванных привлечь его внимание. Они постоянно отвлекают внимание от окружающей среды. Со временем это приводит к потере способности концентрироваться. При развитии нарушения внимания, человеку сложнее распознать, что он слишком много времени проводит за экраном, в результате чего ситуация усугубляется еще больше.

Переходите по ссылке на наш ДЗЕН КАНАЛ. Мы подготовили для вас множество интересных, захватывающих материалов посвященных науке.

Но есть и другая версия, согласно которой больше время перед экранами проводят люди, у которых уже нарушены когнитивные функции, такие как тормозной контроль. Соответственно, такие люди изначально не могут контролировать время, проведенное за экраном. Однако ученые больше склоняются к версии о том, что экраны ухудшают когнитивные способности.

Напоследок напомним, что когнитивные функции мозга могут ухудшать и другие привычки, например, потребление большого количества сладкого. Недавнее исследование показало, что один из популярных подсластителей ухудшает память. Подробнее об этом читайте по ссылке.


Здоровье человека Научные исследования

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

LongReef Team Автор статьи: LongReef Team
19
Нет Комментариев.
Но, вы можете быть первыми кто его оставит

Авторизуйся что бы оставить свой коммент...

Интресное

Многие люди сидят в туалете по 15 минут — обычно они заняты своим смартфоном. Эта привычка сильно...
Здоровье сердца можно заметно улучшить за пару месяцев — необходимо только изменить рацион питания.
Кожура киви содержит больше полезных питательных веществ, чем сам плод. Поэтому ее потребление...
СМИ заявили о росте случаев атипичной пневмонии среди детей в Китае и нескольких странах мира...
При температуре 37,2 женщины вполне способны заниматься своими делами. При такой же температуре...
Многие женщины носят серьги в ушах, а некоторые решаются на пирсинг бровей, носа или губ.
Ученые впервые обнаружили причину звона и других шумов в ушах, которые длятся у людей более...
Ученые поделились очень неожиданным предположением — возможно, в недолгой жизни людей виноваты...
Считается, что сухой нос у собаки — это верный признак, что животное болеет. На самом деле это...

Популярные Статьи

В 2021 году недалеко от Антарктиды возникла серия землетрясений, которая вопреки всем законам...
Мы уже прекрасно знаем, что люди загрязняют воздух, воду и почву.
На западе США 2020 и 2021 год были экстремально засушливыми, многие фермеры остались вовсе без воды...
Появление штамма Омикрон стало большой неожиданностью для ученых, так как он не похож ни на один...
Назальные вакцины — это далеко не новое изобретение. Если верить историческим данным, они...
Как мыслят глухонемые люди от рождения, которые никогда не слышали звучания отдельных букв и слов?...
Когда мы окружены красотой, мы чувствуем себя счастливее и комфортнее. Но что вообще такое красота?...
В 2015 году ученые увидили в космосе ступень ракеты, которая в 2022 году должна столкнуться с...
Хороший планшет на Android за 16 тысяч рублей существует, и это TCL Tab Max 10.4 с большим экраном...
Меняются ли законы физики со временем? Авторы одного увлекательного исследования полагают, что...
Окно Овертона, по мнению сторонников теории заговора — это технология влияния на общественное...
Ученые обнаружили, что остатки нефти в воде после разливов растворяются в воде под воздействием...
Один кубический сантиметр кухонной губки содержит в семь раз больше бактерий, чем живет людей на...
Подборка ТОП 10 Телеграм-каналов, которые можно назвать действительно интересными, увлекательными и...
Ученые выяснили, что наркоз действует на растения так же, как на людей. Это удалось заметить на тех...
Одна из наиболее многообещающих попыток объяснить гравитацию – это попытка взглянуть на нее иначе,...
Межправительственная группа экспертов ООН по изменению климата утверждает, что последствия...
В начале марта 2022 года на поверхность Луны упал фрагмент космической ракеты.
Путешественники и искатели приключений существовали не только в прошлые века.
Ученые выяснили, что рутина, которую люди выполняют перед сном, помогает заснуть и улучшает сон....
Ученые считают, что насекомые содержат в себе не меньше питательных веществ, чем более привычные...
Правда ли, что перед смертью перед глазами проносится вся жизнь? И что именно происходит с мозгом,...
Во время военных конфликтов, даже самых жестоких и кровавых, воюющие стороны обязаны соблюдать...
Вероятность выжить во время артиллиристского обстрела или авиаудара во многом зависит от действий в...
Подборка лучших Telegram-каналов, которые поднимат вам настроение, а также помогут на время забыть...
Черные дыры – одни из самых таинственных космических объектов. Компанию им составляют так...
Существует множество причин, по которым наша цивилизация может быть стерта с лица Земли? И почему...
Что будет с атомной электростанцией, если во время боевых действия она попадет под обстрел или, к...
Ученые обнаружили как одни бактерии уничтожают другие при помощи так называемых "вирусных...
Военные конфликты зачастую оборачиваются катастрофой не только для людей, но и экологии. В...
По данным ВОЗ, у 264 миллионов людей в мире наблюдается тревожное расстройство.
Сахар является продуктом первой необходимости, поэтому многие люди опасаются, что он может...
Считается, что в мире существует около 250 разнообразных валют с разной историей и стоимостью.
В России ведется разработка ракет-носителей «Ангара», которые в будущем сыграют большую роль в...
Могут ли Россию отключить от Интернет и как в таком случае обойти блокировку? Чтобы ответить на...
В Японии произошло мощное землетрясение магнитудой 7,3 балла.
В 2019 году мир стал еще опаснее, так как США и Россия перестали соблюдать договор о ракетах...
Как вы думаете, какие продукты питания и средства гигиены жизненно необходимы каждому человеку?
В мире уже четыре страны обладают ядерными триадами, а до недавнего времени их было только две —...
Boeing 737 — самый распространенный пассажирский самолет в мире. ✈ Их очень много, поэтому с ними...
В некоторых источниках сообщается, что в мае 2022 года на Землю упадет астероид размером с...
На спутниковую систему GPS опираются практически все приложения для навигации в незнакомых местах и...
Стоимость бумаги для принтеров в некоторых магазинах увеличилась до 1000 рублей за пачку.
Биологическое оружие запрещено с 1925 года, тем не менее в последнее время о нем вспоминают все...
Предлагаем вашему вниманию подборку лучших Телеграм-каналов, на разные темы. Все пабоики...
В мире существуют лекарства, которые стоят миллионы рублей и недоступны в обычных аптеках.
Загранпаспорт — один из самых старинных документов, при помощи которого можно посетить другие...
В середине марта астронавты NASA вышли в открытый космос для починки МКС.
За мутациями коронавируса следит все меньшее количество людей и забывают о мерах предосторожности.
Аномальные волны тепла охватили одновременно два региона Земли — Антарктиду и Арктику. Температура...
Сегодня внимание многих людей приковано к стоимости нефти, потому что она может напрямую повлиять...
Около 75 тысяч лет назад человечество оказалось на грани вымирания.
Одежда нужна не только чтобы защититься от холода, но и чтобы подчеркнуть свой стиль.
Впервые в истории человечества в Восточной Антарктиде откололся шельфовый ледник и рухнул в океан....
С началом военнной операции в Украине мир столкнулся с дефицитом зерна и оказался на грани...
В конце марта 2022 года прошла 94-я церемония вручения премии «Оскар» — самой престижной награды в...
Госрезерв включает в себя сотни складов по всей стране, на которых хранятся стратегические запасы...
"Грязная бомба" — опасное радиологическое оружие, вероятность применения которого гораздо...